Blog Research API Download App
صلصة الفول السوداني

صلصة الفول السوداني

Sauce

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (16 grams) contains 41 calories, 1.0 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
657.9
سعرات حرارية
16.2
بروتين
56.3
كربوهيدرات
41.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (256.0g)
السعرات الحرارية
657.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.0 g 52%
دهون مشبعة 7.4 g 37%
دهون غير مشبعة 12.3 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3430.4 mg 149%
كربوهيدرات إجمالية 56.3 g 20%
ألياف غذائية 4.6 g 16%
سكريات 43.8 g
بروتين 16.2 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 56.3 mg 4%
الحديد 2.3 mg 12%
البوتاسيوم 601.6 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - صلصة الفول السوداني Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    مصدر السعرات الحرارية

    34.2%
    9.8%
    56.0%
    الدهون: 369 cal (56.0%)
    البروتين: 64 cal (9.8%)
    الكربوهيدرات: 225 cal (34.2%)

    About صلصة الفول السوداني

    صوص الفول السوداني هو صوص كريمي غني مصنوع من فول السوداني المطحون، صلصة الصويا، الثوم، الزنجبيل، ولمسة من الحلاوة، غالباً ما تكون من العسل أو السكر. ينبع أصله من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، خاصة الأطباق التايلاندية والإندونيسية، يضيف عمقًا رائعًا للسلطات، والساتيه، والسبرينغ رولز. على الرغم من أنه لذيذ، يجب أن تكون متيقظًا—فبينما يوفر فول السوداني الدهون الصحية والبروتين والفيتامينات، يمكن أن يرفع السكر المضاف عدد السعرات الحرارية. بشكل عام، صوص الفول السوداني هو مُكمل نشط ومتعدد الاستخدامات يضيف نكهة من الاستوائيات إلى مائدتك.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - صلصة الفول السوداني Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.