ساتيه الفول السوداني

ساتيه الفول السوداني

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
23.8
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

15.9%
12.7%
71.4%
الدهون: 428 cal (71.4%)
البروتين: 76 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 95 cal (15.9%)

About ساتيه الفول السوداني

الساتاي بزبدة الفول السوداني هو طبق غني ولذيذ يأتي من جنوب شرق آسيا، وعادة ما يتم إعداده بشواية اللحم على أسياخ، مُغمس بصلصة بزبدة الفول السوداني الكريمية بحب. تتكون الصلصة من مزيج رائع من الفول السوداني المحمص وحليب جوز الهند وتوابل عطرية، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين المالح والحلو. مليء بالبروتين من اللحم والدهون الصحية من الفول السوداني، فهو اختيار مرضي لأي وجبة. على الرغم من أن صلصته اللذيذة قد تكون غنية بالسعرات الحرارية، يسمح لك تذوق الساتاي بزبدة الفول السوداني بانتظام بالتمتع بنكهاته الجريئة مع الأخذ في الاعتبار صحتك. استمتع بذوق هذا الطبق المفضل لدى الثقافة واستمتع بنكهاته!