1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1044.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.9 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 746.3 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.8 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.9 g | 53% | |
| سكريات | 14.9 g | ||
| بروتين | 119.4 g | 238% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 149.3 mg | 11% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 1791.0 mg | 38% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الفول السوداني
مسحوق الفول السوداني هو مكون متعدد الاستخدامات مصنوع من الفول السوداني المحمص الذي تم طحنه إلى دقيق ناعم. غني بالبروتين، إنه مفضل في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، حيث يضيف نكهة جوزية إلى المشروبات السلسة والصلصات والمعجنات. ينحدر من مناطق غرب أفريقيا الغنية بالفول السوداني، كما أنه يعتبر جزءاً أساسياً في المأكولات حول العالم. يحتوي مسحوق الفول السوداني على مغذيات أساسية، كما أنه أقل دهوناً مقارنة بالفول السوداني الكامل، مما يجعله بديلًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى زيادة تناول البروتين بينما يحافظون على سعراتهم الحرارية تحت السيطرة. اكتشفوا فوائد مسحوق الفول السوداني اللذيذة اليوم!
