1 serving (710 grams) contains 490 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
163.3
سعرات حرارية
6.7
بروتين
22.0
كربوهيدرات
5.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
163.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 3.3 mg | 1% | |
| صوديوم | 76.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 66.7 mg | 5% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جنة الفول السوداني سموثي الاستوائي بالسبرندا
سموذي بارادايس الاستوائي بالفستق و سبليندا هو مزيج لذيذ يأسر حواس تذوقك في رحلة استوائية! مليء بالزبدة الفستق الكريمية و الموز الطازج و زبادي قليل الدسم حريري، يعتبر هذا السموذي فاخرًا و منعشًا. تضاف سبليندا لتقدم لمسة حلوة بدون شعور بالذنب، مما يحافظ على استهلاكك للسكر في الحدود المناسبة. مثالي لأولئك الذين يتبعون نمط حياة أكثر صحة، حيث أنه غني بالبروتين و العناصر الغذائية الأساسية لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. تذوق طعم الجنة مع تغذية جسدك - جرعة واحدة تلو الأخرى!
