حليب الفول السوداني

حليب الفول السوداني

Beverage

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
6
بروتين
8.0
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 4.0 g
بروتين 6 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 180 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.6%
15.5%
63.9%
الدهون: 99 cal (63.9%)
البروتين: 24 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 32 cal (20.6%)

About حليب الفول السوداني

حليب الفول السوداني هو بديل نباتي كريمي ولذيذ مصنوع من الفول السوداني المطحون والماء. مشتق من التقاليد الغذائية الغنية في غرب أفريقيا، ويحظى بشعبية متزايدة على مستوى العالم بسبب نكهته الفريدة وقدرته على التكيف. يحتوي حليب الفول السوداني على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يضيف لمسة غذائية مغذية إلى عصائرك، قهوتك، أو حبوبك. إنه خالٍ من اللاكتوز ونباتي بطبيعته، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب. تنغمس في الخير الناتج عن حليب الفول السوداني وقم بتحسين تغذيتك اليومية!