1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرتباك الفول السوداني
مارتاباك الفول السوداني هو من أطباق الشارع اللذيذة الشهيرة من إندونيسيا، حيث يتميز بفطيرة سميكة وهشة محشوة بطبقة سخية من الفول السوداني المهروس وحليب مكثف محلى. غالبًا ما يتم تناوله كوجبة خفيفة أو حلوى، تجمع هذه الحلوى الرائعة بين نكهات مالحة وحلوة في كل لقمة. مصنوعة من مكونات بسيطة، توفر مارتاباك تحميرًا مرضيًا وداخل طري، مما يجعلها من المفضلة بين السكان المحليين والزوار على حد سواء. بينما يُقدم تجربة لذيذة، فإن التحكم في كمية تناوله أمر أساسي بسبب حلاوته ومحتواه من السعرات الحرارية. عش تجربة مارتاباك الفول السوداني واستمتع بنكهة فريدة من مطبخ إندونيسيا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
