1 serving (45 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1263.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 26.3 g | 131% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 157.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.9 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 10.5 g | 37% | |
| سكريات | 131.6 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 789.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About م & م بندق
رقائق الفستق بالشوكولاتة من M&M's هي مزيج رائع من حبات الفستق الكريمية المغطاة بقشرة لامعة من الشوكولاتة الحليبية والحلوى الكريسبي. بدأت هذه النكهة اللذيذة في عائلة M&M الكلاسيكية، حيث تجمع هذه الحلوى الصغيرة بين التقاليد الغنية لصناعة الحلوى الأمريكية. تحتوي على الفستق المحشو بالبروتين كنواة، وهي وجبة خفيفة مرضية يمكنها إضفاء نشاط إضافي على يومك. على الرغم من أنها تقدم تناولًا لذيذًا، إلا أن الاعتدال مهم، حيث تحتوي على سكر وسعرات حرارية. لذا، لماذا لا تُتعامل مع نفسك وتستمتع بالطعم الحلو والمكسراتي لرقائق الفستق بالشوكولاتة من M&M's؟
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
