فول سوداني فليبس

فول سوداني فليبس

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250
سعرات حرارية
35
بروتين
100
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 10 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 10 g
بروتين 35 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.9%
11.5%
55.6%
الدهون: 675 cal (55.6%)
البروتين: 140 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 400 cal (32.9%)

About فول سوداني فليبس

البنات فلبس هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة أساسًا من الذرة والفول السوداني، تجمع بين مجموعة لا تقاوم من النكهات. مستوحاة من ثقافة طعام الشارع الآسيوية، تقدم هذه النقاط اللذيذة لفة فريدة مع كل قرعة. مملوءة بالبروتين النباتي والدهون الصحية من الفول السوداني، توفر زيادة طاقة مرضية دون الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فإنها خالية من الغلوتين ولا تحتوي على أي مواد حافظة اصطناعية، مما يجعلها بديلاً صحيًا لتناول الطعام أثناء التنقل. سواء تمت استمتاعها في وحدها أو كطبق فوق السلطات والشوربات، تعتبر البنات فلبس وجبة خفيفة مثالية لرفع تجربة طعامك!