Blog Research API Download App
كاري الفول السوداني

كاري الفول السوداني

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
377.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
14.9%
55.5%
الدهون: 212 cal (55.5%)
البروتين: 56 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (29.6%)

About كاري الفول السوداني

يعتبر كاري الفول السوداني طبقاً غنياً وكريمياً ينبع من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويحظى بشعبية خاصة في المأكولات التايلندية والإندونيسية. يتم تحضيره باستخدام مزيج من فول السوداني المحمص، حليب جوز الهند، وتوابل عطرية مثل الكركم والزنجبيل، مما يقدم تجربة شهية لامعة بمزيج النكهات. غني بالبروتين النباتي من فول السوداني والدهون الصحية من حليب جوز الهند، يعتبر خيار تغذوي مغذٍ. بينما يعد لذيذا، توفر المكونات الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية. قدمه ساخنًا فوق الأرز أو المعكرونة لتجربة لذيذة ومرضية تضمن أن تأسر حواسك الذواقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.