1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الفول السوداني
يعتبر كاري الفول السوداني طبقاً غنياً وكريمياً ينبع من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، ويحظى بشعبية خاصة في المأكولات التايلندية والإندونيسية. يتم تحضيره باستخدام مزيج من فول السوداني المحمص، حليب جوز الهند، وتوابل عطرية مثل الكركم والزنجبيل، مما يقدم تجربة شهية لامعة بمزيج النكهات. غني بالبروتين النباتي من فول السوداني والدهون الصحية من حليب جوز الهند، يعتبر خيار تغذوي مغذٍ. بينما يعد لذيذا، توفر المكونات الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية. قدمه ساخنًا فوق الأرز أو المعكرونة لتجربة لذيذة ومرضية تضمن أن تأسر حواسك الذواقة!
