1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الفول السوداني
الشطة بالفول السوداني هي مرقاة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنبع من جنوب الهند. مصنوعة من الفول السوداني المحمص، تجمع هذه الصلصة اللذيذة بين التوابل مثل الكمون، الثوم، والفلفل الأخضر، مما يخلق طعمًا غنيًا بنكهة المكسرات مع لمسة من التوابل. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، فهي إضافة غذائية مغذية لوجباتك. استمتع بها مع الدوسا، الإيدلي، أو كنكهة معلّقة على السندويشات لإضفاء لمسة فريدة. سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية أو رفيق نشط، فإن الشطة بالفول السوداني مؤكدة لإسعاد حواسك الذواقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
