1 serving (50 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1250
سعرات حرارية
35
بروتين
150
كربوهيدرات
75
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 35 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شيكي الفول السوداني
شيكي الفول السوداني هو حلوى هندية شهية مصنوعة من الفول السوداني المحمص المقرمش والجاجري، مما يمنحه مزيجًا فريدًا من نكهة الفول السوداني وحلاوة الكراميل. ينبع هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الهندي، وهو ليس فقط غنيًا بالطعم ولكنه أيضًا غني بالبروتين والدهون الصحية، مما يجعله وجبة خفيفة مرضية. تقدم الحلاوة الطبيعية من الجاجري بديلاً صحيًا عن السكريات المكررة، بينما يوفر الفول السوداني العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بشيكي الفول السوداني كتجاوب خالي من الذنب يجعلك تشتهي المزيد!
