1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الزبدة بالفول السوداني
وافل الفستق بالزبدة هو تحول شهي لوجبة فطور كلاسيكية مفضلة، حيث يجمع بين طيبة زبدة الفستق الكريمية والغنية مع قاعدة وافل خفيفة وهشة. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق الحبوب الكاملة والبيض وقليل من المحليات الطبيعية، تمتاز هذه الوافل بالإلهام الأمريكي للأطعمة المريحة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية من زبدة الفستق، فهي توفر طاقة مستدامة لبدء يومك بقوة. أثناء التمتع بمذاقك، سوف تستمتع بوجبة خفيفة خالية من الذنب تناسب كل من الأطفال والكبار. قم برش العسل أو إضافة فواكه طازجة لزيادة العناصر الغذائية الإضافية. اغمر نفسك في هذه الوجبة الفطور الشهية والمغذية اليوم!
