1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الفول السوداني على الأودون
سلطة الأودون بزبدة الفول السوداني هي طبق اندماج لذيذ يجمع بين قوام الأودون السميك اللذيذ مع صلصة زبدة الفول السوداني الغنية والكريمية. تنطلق هذه الوصفة الفريدة من المطبخ الآسيوي، لتجمع بين نكهات صلصة الصويا والثوم ولمحة من التوابل، لتبتكر تجربة لذيذة لا مثيل لها. مليئة بالبروتين من زبدة الفول السوداني والألياف من النودلز، توفر وجبة سريعة ومرضية. بالرغم من كونها مغرية ومريحة، كن حذرًا من حجم الحصص للحفاظ على الجانب الصحي. مثالية لعشاء دافئ، تُعد سلطة الأودون بزبدة الفول السوداني لفتة شهية ستجعلك ترغب في المزيد!
