1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحميص بزبدة الفول السوداني
الخبز المحمص بزبدة الفول السوداني هو مأكول بسيط ومرضٍ يجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة الموزعة بسخاء على خبز دافئ ومحمص. منبثقًا من المطبخ الأمريكي، اكتسبت هذه الوجبة الخفيفة الشهية شهرة في جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين والدهون الصحية والألياف، إنه محفز طاقة عظيم لبدء يومك أو اختيار مثالي للمساعدة في تجديد نشاطك بعد الظهر. على الرغم من أنه لذيذ ومركز بالحلويات، عليك أن تكون حذرًا من السكر المضاف في بعض أصناف الزبدة. سواء كان يزينه شرائح الموز أو رشة من القرفة، الخبز المحمص بزبدة الفول السوداني ليس مجرد وجبة؛ إنه قماش متعدد الاستخدامات للإبداع والتغذية.
