1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1417.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 110.2 g | 141% | |
| دهون مشبعة | 19.7 g | 98% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة زبدة الفول السوداني
صلصة زبدة الفول السوداني مزيج كريمي ولذيذ من زبدة الفول السوداني الغنية، ونقطة من صلصة الصويا، ولمسة من الحلاوة من العسل أو شراب القيقب. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، وبصفة خاصة في أطباق مثل الساتيه، حيث تضيف نكهة أمعمية رائعة إلى أي وجبة. صحية وغنية بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، توفر هذه الصلصة الطاقة والرضا. وعلى الرغم من فائدتها الغذائية الكبيرة، يمكن لكمية صغيرة أن تكون كافية، لذا تمتعوا بها بحذر. الرفيق المثالي للسلطات، والمعكرونة، أو اللحوم المشوية، ترتقي صلصة زبدة الفول السوداني بأي طبق بنكهتها الساحرة والمكسرات!
