مسحوق زبدة الفول السوداني

مسحوق زبدة الفول السوداني

Nut.

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (12 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
سعرات حرارية
100.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1400.0 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 20.0 g
بروتين 100.0 g 200%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 2000.0 mg 42%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
40.4%
27.3%
الدهون: 270 cal (27.3%)
البروتين: 400 cal (40.4%)
الكربوهيدرات: 320 cal (32.3%)

About مسحوق زبدة الفول السوداني

مسحوق زبدة الفول السوداني هو بديل شهي ومتعدد الاستخدامات لزبدة الفول السوداني التقليدية. يتم إعداده من الفول السوداني المحمص الذي يتم ضغطه لإزالة معظم الزيت، وهو يحتفظ بكل النكهة الغنية والمكسراتية في حين أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ودهون أقل. ينبع هذا المنتج من قلب ثقافة الوجبات الخفيفة الأمريكية، يمكن خلط هذا المسحوق بسهولة في العصائر الناعمة أو طبق الشوفان، أو في المخبوزات، لإضافة دفعة بروتين لذيذة. مليء بالمغذيات الأساسية، فهو مصدر ممتاز للبروتين النباتي ويحتوي على دهون صحية للقلب. استمتع بنكهة زبدة الفول السوداني بمزيج أخف - مسحوق زبدة الفول السوداني مثالي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم!