1 serving (100 grams) contains 421 calories, 6.3 grams of protein, 30.4 grams of fat, and 32.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1052.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 34 g | 170% | |
| دهون غير مشبعة | 7.5 g | ||
| كوليسترول | 137.5 mg | 45% | |
| صوديوم | 575 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.2 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 54.2 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 60 mcg | 300% | |
| كالسيوم | 127.5 mg | 9% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 397.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة زبدة الفول السوداني
فطيرة زبدة الفول السوداني هي حلوى فاخرة ولذيذة تجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية وجبنة الكريمة، مُنتشرة فوق قاعدة كراكر زبدية. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي، وتجمع هذه الفطيرة بين نكهات الفول السوداني الحلو والمقرمش والحشوات الناعمة، غالبا ما تُرش بالشوكولاتة أو الكراميل. بينما توفر زبدة الفول السوداني مصدرا جيدا للبروتين والدهون الصحية، يمكن أن تكون الحشوة والقاعدة اللذيذة عالية بالسكر والسعرات الحرارية. مثالية لعشاق زبدة الفول السوداني، إنها حلوى لذيذة تتوازن بين الغذاء الصحي والحلاوة اللذيذة، مما يجعلها إضافة لا تُقاوَم إلى أي طاولة حلويات.
