1 serving (100 grams) contains 421 calories, 6.3 grams of protein, 30.4 grams of fat, and 32.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1052.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 34 g | 170% | |
| دهون غير مشبعة | 7.5 g | ||
| كوليسترول | 137.5 mg | 45% | |
| صوديوم | 575 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.2 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 54.2 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 60 mcg | 300% | |
| كالسيوم | 127.5 mg | 9% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 397.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة زبدة الفول السوداني
فطيرة زبدة الفول السوداني هي حلوى فاخرة ولذيذة تجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية وجبنة الكريمة، مُنتشرة فوق قاعدة كراكر زبدية. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي، وتجمع هذه الفطيرة بين نكهات الفول السوداني الحلو والمقرمش والحشوات الناعمة، غالبا ما تُرش بالشوكولاتة أو الكراميل. بينما توفر زبدة الفول السوداني مصدرا جيدا للبروتين والدهون الصحية، يمكن أن تكون الحشوة والقاعدة اللذيذة عالية بالسكر والسعرات الحرارية. مثالية لعشاق زبدة الفول السوداني، إنها حلوى لذيذة تتوازن بين الغذاء الصحي والحلاوة اللذيذة، مما يجعلها إضافة لا تُقاوَم إلى أي طاولة حلويات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فطيرة زبدة الفول السوداني DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
