1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.2 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني على التوست
الزبدة السودانية على الخبز محمص هو وجبة خفيفة شهية ومرضية، تجمع بين الزبدة السودانية الكريمية أو المقرمشة المنتشرة بسخاء فوق الخبز الدافئ والمحمص. ينبع هذا الطبق البسيط من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو طبق يحبه الجميع في الكثير من البيوت. مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، توفر الزبدة السودانية دفعة غذائية صحية من الطاقة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتناول الإفطار أو تناول وجبة خفيفة في وسط النهار. كن فقط حذرًا من السكر المضاف والملح في بعض العلامات التجارية. سواء كانت مرصعة بشرائح الموز، أو العسل، أو استمتاع بها بمفردها، الزبدة السودانية على الخبز المحمص هو حلوى شهية ومغذية تقوي يومك!
