زبدة الفول السوداني على كعكة الأرز

زبدة الفول السوداني على كعكة الأرز

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (25 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
40
بروتين
100
كربوهيدرات
80
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80 g 102%
دهون مشبعة 15 g 75%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 500 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 10 g
بروتين 40 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
12.5%
56.2%
الدهون: 720 cal (56.2%)
البروتين: 160 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 400 cal (31.2%)

About زبدة الفول السوداني على كعكة الأرز

الزبدة السودانية على كعكة الأرز هي وجبة خفيفة لذيذة ومرضية تجمع بين الغنى الكريمي للزبدة السودانية مع القوام الهش والمقرمش لكعك الأرز. مشتقة من مطابخ متنوعة، تعتبر هذه الوجبة شهيرة في المطبخين الآسيوي والغربي. بمكونين بسيطين فقط، إنها خيار صحي مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية والألياف، مما يجعلها مثالية لزيادة الطاقة السريعة. إنها خالية من الجلوتين ويمكن وضع فواكه طازجة أو عسل عليها لمزيد من النكهة. استمتع بالزبدة السودانية على كعكة الأرز كوجبة خفيفة غذائية تمد جسمك بالطاقة وتسر ذوقك!