1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1410 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 22.5 g | 112% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 37.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.8 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 22.5 g | 80% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.5 mg | 9% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 1560 mg | 33% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني
الزبدة بنكهة الفول السوداني هي لذة كريمية مصنوعة من الفول السوداني المحمص، وغالباً ما يتم مزجها باتقان مع لمسة من الملح وأحياناً لمحة من الحلاوة. بدأت في القرن التاسع عشر ميلادي، وقد أصبحت جزءاً لا يتجزأ من المطابخ في جميع أنحاء العالم، خصوصاً في المأكولات الأمريكية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يدعم صحة القلب ويوفر طاقة دائمة. ومع ذلك، عليك أن تكون حذراً من السكريات المضافة والزيوت في بعض العلامات التجارية. رائعة ولذيذة، تستطيع الزبدة بنكهة الفول السوداني أن تضيف لمسة مميزة لكل شيء من العصائر الناعمة إلى الساندويتشات، مما يجعلها خياراً محبوباً لعشاق الوجبات الخفيفة من جميع الأعمار!
