1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بزبدة الفول السوداني والنوتيلا
وافل بالفول السوداني والنوتيلا لذيذ جدًا وجدير بالانغماس حيث يجمع بين نكهتي الفول السوداني الكريمية ونوتيلا المنتشرة على وافل ذهبي فاتح وهش. يمتد أصلها إلى الوافل البلجيكي التقليدي، هذا الدمج الذي يجمع بين العناصر الحلوة والمكسرات لخيار إفطار أو حلى مبهج. بينما يعتبر الوافل نفسه مصدرًا للكربوهيدرات، يوفر دمجه مع الفول السوداني الغني بالبروتين دفعة طاقية مرضية. كن حذرًا من محتوى السكر في النوتيلا، مما يجعل هذا الحلوى خيارًا خاصًا بدلاً من كونه خيارًا يوميًا. استمتع بالانغماس في هذا اللذيذ الفاخر واستمتع بكل لقمة!
