1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بزبدة الفول السوداني
شعيرية زبدة الفول السوداني هي وجبة شهية آسيوية كريمية، مستوحاة من النكهات الغنية لزبدة الفول السوداني مع الشعيرية الطرية. هذه الوصفة الشهية غالبًا ما تحتوي على مكونات مثل صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، والبصل الأخضر، مما يوفر مزيجًا فريدًا من الطعم اللذيذ والمكسرات. تنبثق من مطبخ جنوب شرق آسيا، فهي وجبة اندماج مثالية تقدم فرصة للاستمتاع بمذاقها اللذيذ. بينما تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون الصحية من زبدة الفول السوداني، عليك أن تكون حريصًا على محتوى الصوديوم من صلصة الصويا. مثالية كوجبة عشاء سريعة أو غداء مغذي، تقدم شعيرية زبدة الفول السوداني مزيجًا مريحًا ومغذيًا!
