1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.9 mg | 9% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة فول سوداني جيف
زبدة الفول السوداني جيف هي لذة كريمية مصنوعة من الفول السوداني المحمص والسكر ونقطة من الملح، مما يخلق نكهة متوازنة تمامًا تجمع بين الحلاوة والمالحة. بدأت في الولايات المتحدة، وقد أصبحت جيف جزءًا أساسيًا في المطابخ في جميع أنحاء البلاد، مثالية للدهن على التوست، أو إضافتها إلى العصائر الناعمة، أو الاستمتاع بها مباشرة من الجرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يمد يومك بالحيوية مع إرضاء رغباتك الغذائية. جيف متعددة الاستخدامات، لذيذة وخيار صحي للجميع في العائلة، مما يجعل كل لقمة تجربة سعيدة حقًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
