1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1013.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.5 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 10.4 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 14.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1177.6 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.9 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 18.3 g | ||
| بروتين | 35.8 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 396.8 mg | 30% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 696.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي
ساندويتش الفول السوداني بالجيلي هو أحد المفضلات الكلاسيكية الأمريكية التي تجمع بين النعومة الكريمية للفول السوداني مع الطعم الحلو والفاكهي للجيلي، موضوعةً بين شريحتي خبز. هذا الإبداع الشهي نشأ في الولايات المتحدة، حيث أصبح جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي للأطفال والكبار على حد سواء. بينما يوفر الفول السوداني البروتين والدهون الصحية، يضيف الجيلي اندفاعة سريعة من الطاقة ناتجة عن السكر. يمكن أن تعزز استخدام خبز الحبوب الكاملة قيمته الغذائية، مما يجعله وجبة خفيفة أو طعامًا مرضيًا. ممتاز لصناديق الغداء أو للحصول على دفعة سريعة، يظل ساندويتش الفول السوداني بالجيلي طعامًا مفضلًا يوفر الراحة للأجيال.
