مربى زبدة الفول السوداني توست

مربى زبدة الفول السوداني توست

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
83.3
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 523.8 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 28.6 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
11.4%
38.6%
الدهون: 257 cal (38.6%)
البروتين: 76 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 333 cal (50.0%)

About مربى زبدة الفول السوداني توست

الزبدة الفول السوداني مع المربى على شريحة خبز محمصة هو مزيج لذيذ من الزبدة الفول السوداني الكريمية والمربى الحلو والفواكه المنتشرة على شريحة من الخبز المحمصة الدافئة والمقرمشة. مشتق من وجبات الإفطار الأمريكية التقليدية، يجمع هذا الحل البسيط والمرضي بين نكهات الفول السوداني المحمصة والحلوى البراقة لصوص المربى المفضلة لديك. مملوء بالبروتين والدهون الصحية، فإنه يمد يومك بالطاقة، بينما تضيف المربى لمسة حلوة طبيعية. سواء تمتعت به كوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة بعد الظهر، إن الزبدة الفول السوداني مع المربى على شريحة الخبز المحمصة هو خيار مريح يجلب الفرح مع كل لقمة.