1 serving (55 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.2 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 185.0 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 9.9 g | 35% | |
| سكريات | 22.3 g | ||
| بروتين | 17.3 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 49.0 mg | 3% | |
| الحديد | 4.9 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 452.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غرانولا زبدة الفول السوداني
الجرانولا بزبدة الفول السوداني هي مزيج شهي وصحي من الشوفان والمكسرات المقرمشة وزبدة الفول السوداني الغنية. هذا الخليط اللذيذ يحمل لمسة من الطعام المريح الأمريكي مباشرة إلى طاولة إفطارك. مليء بالبروتين والدهون الصحية للقلب، إنه وسيلة مثالية لبدء يومك أو الاستمتاع به كوجبة خفيفة. باستخدام محليات طبيعية مثل العسل أو شراب القيقب، يشبع شهيتك بدون الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، إنه مليء بالألياف ليحافظ على شعورك بالشبع والحيوية. إعط نفسك نعمة بالجرانولا بزبدة الفول السوداني - اختيار لذيذ ومغذٍ لكل نمط حياة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - غرانولا زبدة الفول السوداني DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
