1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 188.7 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 17.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب بروتين البندق والشوكولاتة والموز
البنانا شيك بالفستق والشوكولاتة والبروتين مذاق لذيذ ومغذٍ يروي رغباتك بينما يمد جسدك بالطاقة. يتكون هذا المزيج اللذيذ من الفستق الكريمي، البنان الناضج، الكاكاو الغني، وملعقة من مسحوق البروتين، وهو يمزج بشكل رائع بين النكهات التقليدية. منبثقاً من قلب المأكولات الأمريكية التقليدية، فهو مثالي للفطور أو كانتعاش بعد التمرين. مليئ بالدهون الصحية والبوتاسيوم والبروتين، يدعم استعادة العضلات ويجعلك تشعر بالشبع. تمتع بهذا الحلوى الخالية من الذنب التي تذوق وكأنها حلوى ولكنها تغذيك من قلب جسدك!
