1 serving (40 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 16 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار بالزبدة السودانية
إنُّ حبوب الفول السوداني هي خيار إفطار لذيذ يقدّم قرمشة شهيّة مع توازن النكهة الغنية والمكسرات المحمصة مع الحبوب الصحيّة. مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة ومحلىّ بلطف، توفّر قرمشة مرضية في كل لقمة. تأتي هذه الحبوب من تقاليد الإفطار الأمريكية الكلاسيكيّة، حيث تعتبر مثاليّة لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. مليئة بالبروتين والألياف، إنّها خيار رائع لتغذية صباحك مع الحفاظ على نشاطك. بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، حبوب الفول السوداني تقدم بداية صحيّة ليومك دون أي شعور بالذنب. استمتع بها مع الحليب أو الزبادي أو عن طريق مضغها كلحظة شهية!
