عصير الموز بالزبدة السودانية

عصير الموز بالزبدة السودانية

Beverage

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
7.5
بروتين
33.0
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 18.9 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

50.1%
11.4%
38.6%
الدهون: 101 cal (38.6%)
البروتين: 30 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 132 cal (50.1%)

About عصير الموز بالزبدة السودانية

عصير سلس بالفول السوداني والموز هو مزيج شهي وكريمي من الموز الناضج، زبدة الفول السوداني الغنية، والزبادي الكريمي أو حليب اللوز. هذا الجمع الكلاسيكي يأتي من المأكولات الأمريكية، حيث يبرز حب الفول السوداني من خلال مختلف الأطباق. مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، إنه خيار إفطار مثالي أو وجبة خفيفة تبقيك "منتعشًا" طوال اليوم. بنكهته الحلوة الطبيعية من الموز والقوام الرائع لزبدة الفول السوداني، هذا العصير السلس ليس فقط لذيذًا ولكنه مغذي أيضًا، داعمًا لصحة العضلات ويقدم طريقة شبعية لتغذية جسمك. استمتع بهذا اللذيذ بلا تردد!