Blog Research API Download App
شيك البروتين بزبدة الفول السوداني والموز

شيك البروتين بزبدة الفول السوداني والموز

Snack

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 188.7 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 14.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

39.0%
26.0%
35.0%
الدهون: 101 cal (35.0%)
البروتين: 75 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 113 cal (39.0%)

About شيك البروتين بزبدة الفول السوداني والموز

الشيك البروتيني بزبدة الفول السوداني والموز هو مزيج لذيذ ومغذٍ مثالي لجميع أوقات اليوم. مصنوع من زبدة الفول السوداني الكريمية والموز الناضج ومسحوق البروتين ورشة من الحليب أو بديل خالٍ من الألبان، يقدم هذا الشيك نكهة غنية ومرضية مع نكهة خفيفة من الحلاوة. مشتق من ثقافة السموثي الأمريكية الكلاسيكية، يجمع بين طاقة الموز الطبيعية وخيرات زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يُعد هذا الشيك مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية والبوتاسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا رائعًا للاسترداد بعد التمرين أو وجبة فطور سريعة في الجري. تفضل بهذا الحلوى اللذيذة وقم بتغذية جسدك مع كل شربة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.