1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بينت بتر بنانا كرانش فلات بريد
الخبز المسطح المقرمش بالزبدة الفول السوداني والموز هو وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين طيبة زبدة الفول السوداني الطبيعية مع طعم الموز الناضج الحلو. هذا الخبز المسطح اللذيذ يتميز بقاعدة مقرمشة، توفر قاعدة مثالية لطبقة علوية مقرعة من الجرانولا مع رشة عسل. مستوحى من نكهات أمريكا الكلاسيكية، فهو ليس فقط مرضي للرغبات ولكنه أيضًا محشور بالبروتين والألياف والدهون الصحية. استمتع به كوجبة خفيفة بعد التمرين أو فطور سريع أثناء التنقل. اغمر نفسك في هذا الاستمتاع الصحي الذي يتوازن بين النكهة والتغذية بشكل مثالي!
