كوكيز بالفول السوداني والموز ورقائق الشوكولاتة

كوكيز بالفول السوداني والموز ورقائق الشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1065.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
59.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
1065.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.2 g 75%
دهون مشبعة 17.8 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 71.0 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 887.6 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

43.0%
8.6%
48.4%
الدهون: 532 cal (48.4%)
البروتين: 94 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 473 cal (43.0%)

About كوكيز بالفول السوداني والموز ورقائق الشوكولاتة

ملفتون الزبدة بالفستق والموز وشرائح الشوكولاتة هي تجمع شهي من النكهات التي تجمع بين غنى زبدة الفستق الكريمية، وحلاوة الموز الناضج، وشرائح الشوكولاتة المتطلبة. انطلاقاً من الخبز الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الكوكيز لمسة ممتعة على الوصفات التقليدية. مصنوعة بمكونات صحية مثل الشوفان والموز الناضج وزبدة الفستق، هي بديل صحي للكوكيز العادية، مليئة بالبروتين والبوتاسيوم. بالرغم من أنها لذيذة، إلا أن الاعتدال أمر ضروري، حيث تحتوي شرائح الشوكولاتة المضافة على بعض السكر. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، ستمتلئ فمك باللذة مع هذه الكوكيز وفي الوقت نفسه الاعتناء بصحتك قليلاً!