عصير موز وزبدة فول السودان وبروتين الواي

عصير موز وزبدة فول السودان وبروتين الواي

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 14.2 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.3%
29.0%
الدهون: 84 cal (29.0%)
البروتين: 94 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (38.7%)

About عصير موز وزبدة فول السودان وبروتين الواي

عصير سلس بزبدة الفول السوداني والموز والبروتين مصل اللبن هو مزيج شهي من زبدة الفول السوداني الكريمية والموز الناضج وبروتين مصل اللبن عالي الجودة. يستمد هذا العصير اللذيذ إلهامه من نكهات أمريكا الكلاسيكية، مما يجعله من المفضلة بين عشاق اللياقة البدنية وعشاق الوجبات الخفيفة على حد سواء. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يساعد في بناء العضلات وإصلاحها، بينما يوفر الموز الحلاوة الطبيعية والفيتامينات الأساسية مثل البوتاسيوم. تحافظ الدهون الصحية في زبدة الفول السوداني على شعورك بالشبع والرضا. استمتع بهذا الوجبة اللذيذة كوقت لإعادة الطاقة بعد التمرين أو وجبة إفطار سريعة أثناء التنقل!