زبدة الفول السوداني الموز حليب اللوز

زبدة الفول السوداني الموز حليب اللوز

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
235.8
سعرات حرارية
7.5
بروتين
28.3
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
235.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 14.2 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

46.2%
12.2%
41.5%
الدهون: 101 cal (41.5%)
البروتين: 30 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 113 cal (46.2%)

About زبدة الفول السوداني الموز حليب اللوز

زبدة الفول السوداني والموز وحليب اللوز مزيج كريمي ولذيذ يجمع بين جودة زبدة الفول السوداني الجوزية وحلاوة الموز الناضج وغنى حليب اللوز الناعم. تجذب هذه المشروب اللذيذة الإلهام من وصفات السموذي الكلاسيكية وهي مثالية للفطور أو وجبة خفيفة منعشة. يحتوي المشروب على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية من زبدة الفول السوداني، بالإضافة إلى البوتاسيوم والألياف الموجودة في الموز، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. يضيف حليب اللوز لمسة منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الألبان، مما يجعله مناسبًا لمختلف النظم الغذائية. استمتع بهذا المشروب الصحي وتذوق دفعة شهية ليومك!