Blog Research API Download App
شطيرة خبز القمح بزبدة الفول السوداني ومربى الفراولة

شطيرة خبز القمح بزبدة الفول السوداني ومربى الفراولة

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
833.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 35.7 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
11.9%
40.3%
الدهون: 321 cal (40.3%)
البروتين: 95 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (47.8%)

About شطيرة خبز القمح بزبدة الفول السوداني ومربى الفراولة

شطيرة الزبدة الفول السوداني والجيلي الفراولة على خبز القمح هي لمستة رائعة على المفضل الكلاسيكي. تتميز هذه الشطيرة اللذيذة بزبدة الفول السوداني الكريمية ذات البروتين المعبأة بالفيتامينات مع الجيلي الفراولة الحلوة والعصيرة، مع كل ذلك محشواً بين شريحتي خبز القمح اللذيذ. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تقدم نكهة الذكريات التي تجذب جميع الأعمار. يضيف خبز القمح الكامل الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلاً صحياً للخبز الأبيض. تحتوي هذه الشطيرة على دهون صحية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مثالية لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة مرضية تمنحك الطاقة طوال اليوم، بينما تروي رغبتك في الحلويات. استمتع بمزيج النكهات والملمس الكامل في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.