Blog Research API Download App
كرة الفستق بالزبدة والشوفان

كرة الفستق بالزبدة والشوفان

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
96
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 40.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

37.8%
12.6%
49.6%
الدهون: 504 cal (49.6%)
البروتين: 128 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 384 cal (37.8%)

About كرة الفستق بالزبدة والشوفان

كعكة الفول السوداني والشوفان هي وجبة خفيفة لذيذة وغذائية تجمع بين الفول السوداني الكريمي والشوفان الصحي ولمسة من العسل للحلاوة. تنبع هذه الكرات المحموسة بالطاقة من مجال الحلويات الغير مطبوخة، وهي مثالية للحصول على دفعة سريعة أو وقود بعد التمرين. إنها غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحفاظ على مستويات الطاقة خلال يومك. بالإضافة إلى ذلك، فهي متعددة الاستخدامات - أضف شرائح شوكولاتة داكنة أو فواكه مجففة لزيادة النكهة. استمتع بتلك الكرات المرضية التي يمكن تحضيرها بسهولة والتي يمكن الاستمتاع بها بنفس السهولة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.