زبدة الفول السوداني والمسلي

زبدة الفول السوداني والمسلي

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1182.9
سعرات حرارية
35.5
بروتين
94.6
كربوهيدرات
71.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
1182.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.0 g 91%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 23.7 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

32.6%
12.2%
55.1%
الدهون: 639 cal (55.1%)
البروتين: 142 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 378 cal (32.6%)

About زبدة الفول السوداني والمسلي

زبدة الفول السوداني والمسلي هو مزيج لذيذ من زبدة الفول السوداني الكريمية والمسلي الهش، مثالي لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة مشبعة. هذا المزيج الرائع نشأ من قلب الأكل الصحي، حيث يجمع بين الشوفان الكامل، والمكسرات، والفواكه المجففة لتجربة غنية بالنكهة. مليء بالبروتين، والألياف، والدهون الصحية، يمد يومك بالطاقة ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بدون إضافات صناعية، زبدة الفول السوداني والمسلي ليس فقط لذيذًا، ولكنه اختيار خالٍ من الشعور بالذنب للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. تناوله مع الزبادي، الحليب، أو مباشرةً من الجرة لتجربة شهية ومغذية!