1 serving (100 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 523.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني والهلام على التوست
توست زبدة الفول السوداني والجيلي هو كلاسيكي محبوب يجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية والحلوى المحفوظة والتوست المقرمش لوجبة شهية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق البسيط والمرضٍ من المطبخ الأمريكي، حيث يحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال والكبار على حد سواء. يتميز هذا الطبق بكونه غنيًا بالبروتين من زبدة الفول السوداني، مما يوفر الطاقة والشبع، بينما يضيف الجيلي لمسة من الحلاوة. بينما يوفر التوست الكربوهيدرات لزيادة الطاقة، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن تبتلع كمية كبيرة من السكر في الجيلي الفوائده. مثالي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة، توست زبدة الفول السودانى والجيلي هو وجبة راحة تنعش الذاكرة ولن تخرج من الأناقة أبدًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
