1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
910.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46.2 g | 59% | |
| دهون مشبعة | 9.3 g | 46% | |
| دهون غير مشبعة | 12.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1058 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 91.5 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 16.4 g | ||
| بروتين | 32.2 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 356.5 mg | 27% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 625.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي
سندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي هو لذيذ تقليدي أمريكي يحبه الأطفال والكبار على حد سواء. مكون من زبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة، والجيلي الفاكهي الحلو، وشريحتين من الخبز، يعد هذا السندويتش المبهج لذيذًا ومرضيًا على حد سواء. يعود أصله إلى الولايات المتحدة خلال بداية القرن العشرين، حيث أصبح سريعًا وجبة ثابتة في وقت الغداء. بينما توفر زبدة الفول السوداني البروتين والدهون الصحية، يضيف الجيلي لمسة من الحلاوة، مما يجعله اختيارًا ممتعًا ومحفزًا للطاقة. كن حذرًا من السكر المضاف في الجيلي، ونظرًا لفائدة الألياف الإضافية، اختر الخبز الكامل الحبة. استمتع به كوجبة خفيفة تحفز ذاكرتك أو كوجبة دسمة أثناء التنقل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
