كرات الحبوب بالفستق والكاكاو

كرات الحبوب بالفستق والكاكاو

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
8
بروتين
88
كربوهيدرات
14
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14 g 17%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 88 g 32%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 36 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 320 mcg 1600%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 18 mg 100%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.0%
6.3%
24.7%
الدهون: 126 cal (24.7%)
البروتين: 32 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 352 cal (69.0%)

About كرات الحبوب بالفستق والكاكاو

إن كرات الشوفان بالزبدة الفول السوداني والكاكاو هي مزيج لذيذ من نكهة الكاكاو الغنية والزبدة الفول السوداني الكريمية. خيار الإفطار الصحي هذا يجمع بين الشوفان الكامل الحبوب مع لمسة من الحلاوة، مما يوفر قرمشة مرضية في كل قضمة. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من التحف الكلاسيكية لحلوى الزبدة الفول السوداني، وهي مفضلة بين الأطفال والكبار على حد سواء. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يوفر توازنًا لذيذًا من الطاقة والتغذية لبدء يومك. استمتع به مع الحليب أو كوجبة خفيفة أثناء التنقل، وامنح نفسك وجبة إفطار تكون مثيرة ولذيذة!