1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.9 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 85.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الفاكهة الجافة بالموز والشوكولاتة
كوكيز الفول السوداني والموز ورقائق الشوكولاتة هي حلوى شهية تجمع بين نكهات الفول السوداني المحمص، والموز الناضج، ورقائق الشوكولاتة الحلوة. مشتقة من خبز الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الكوكيز قرمشة مرضية مع داخل طري وممتلئ بالمطاط. مليئة بالموز الناضج، تضيف الحلاوة الطبيعية والرطوبة، بينما يضيف الفول السوداني البروتين والدهون الصحية. على الرغم من أنها تعتبر فاخرة بسبب رقائق الشوكولاتة، يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام دقيق الحبوب الكاملة أو تقليل السكر. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، تمثل هذه الكوكيز توازنًا لذيذًا من النكهات والملمس الذي سيحبه الجميع!
