عنکو کو كوه

عنکو کو كوه

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 35.7 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
8.9%
20.0%
الدهون: 107 cal (20.0%)
البروتين: 47 cal (8.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (71.1%)

About عنکو کو كوه

البندق آنغ كو كوي هو وجبة خفيفة تقليدية رائعة من سنغافورة، تتميز بجلد ناعم وممطّ، مليء بحشوة حلوة من معجون البندق. هذا الحلوى الساحرة غالبًا ما تكون بشكل سلحفاة، رمز للطول والثراء في الثقافة الصينية. مصنوعة من مكونات طبيعية، توفر توازنًا مرضيًا بين الكربوهيدرات والدهون الصحية من الفول السوداني، مما يمنحك طاقة إضافية. على الرغم من أنها ليست شديدة الحلاوة، تنبغي الانتباه لحجم الحصص حيث يمكن لمحتوى السكر أن يرتفع. بغض النظر عن متى تمتعت بها، سواء أثناء الاحتفالات أو كوجبة خفيفة يومية، البندق آنغ كو كوي هو طريقة لذيذة للتواصل مع التراث والنكهة.