1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.8 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 70.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الخالية والدراق
شوفان بالخيخ هو مزيج رائع من الشوفان الكريمي والخوخ الحلو واللذيذ. يغمر هذا الطبق الصحي بنكهات الصيف الغنية، مزج حبوب الشوفان المدورة مع شرائح الخوخ اللذيذة ورائحة الفانيلا. يعود هذا الطبق اللذيذ من التقاليد الكلاسيكية لتناول وجبة الإفطار، مما يوفر بداية مريحة وغنية بالعناصر الغذائية ليومك. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، هذا الحلوى لا يسد رغبتك في الحلوى فقط ولكنه أيضًا يدعم الهضم الجيد ومستويات الطاقة. استمتع بشوفان بالخيخ كوجبة إفطار لذيذة وصحية للقلب أو كوجبة خفيفة تضفي البهجة على طاولتك!
