زبادي الخوخ

زبادي الخوخ

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 28.4 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

67.6%
17.0%
15.5%
الدهون: 28 cal (15.5%)
البروتين: 31 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (67.6%)

About زبادي الخوخ

الزبادي بالخوخ هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والخوخ المنضج تحت أشعة الشمس، يقدم نكهة الصيف في كل ملعقة. ينبع هذا اللذيذ من قلب تقاليد الألبان، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين ثقافات البروبيوتيك الحية لصحة الجهاز الهضمي وهو مصدر غني بالكالسيوم. مع حلاوته الطبيعية وعدم وجود نكهات صناعية، يعتبر زبادي الخوخ تجربة لذيذة بدون ضيم، ترضي رغباتك. محشوة بالفيتامينات A و C، لا يعتبر طعام لذيذ فقط بل هو أيضًا إضافة مغذية لنظامك الغذائي. استمتع به بمفرده، أو كتغطية للغرانولا المفضلة لديك أو السموذي. اغمر نفسك في لذة زبادي الخوخ الكريمي اليوم!