زبادي خوخ

زبادي خوخ

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 28.4 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

63.0%
15.8%
21.2%
الدهون: 42 cal (21.2%)
البروتين: 31 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 126 cal (63.0%)

About زبادي خوخ

الزبادي بالخوخ هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي والحامض الممزوج بحلاوة الخوخ الناضج الطبيعية. مشتقة من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يجمع بين المكونات الطازجة ذات الجودة العالية لإعداد وجبة منعشة مثالية لأي وقت من اليوم. مليء بالبروبيوتيك، فهو ليس لذيذ فقط ولكنه يدعم أيضًا الصحة الهضمية، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبات الخفيفات أو الفطور. بدون نكهات اصطناعية ومصدر للفيتامينات الأساسية، الزبادي بالخوخ هو طريقة شهية للاستمتاع بوسيلة لذيذة خالية من الذنوب تكون جيدة لجسمك كما هي لحواس الذوق الخاصة بك!