1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 44.1 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 588.2 mg | 45% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيك الخوخ بالعكس مع الشويفان الليلة
كعكة الشوفان بالخوخ المقلوبة هي لمسة لذيذة على حلوى كلاسيكية. هذا الطبق الصحي يجمع بين الشوفان الكريمي الذي يُنقع طوال الليل في حليب اللوز مع الخوخ الحلو والعصيري ورشة من السكر البني، مما يلتقط جوهر المأكولات الجنوبية. مغطى برشة من القرفة والمكسرات المفرومة لطعم مقرمش إضافي، فهو غني وصحي في الوقت نفسه. غني بالألياف والفيتامينات، تحتفظ هذه الوجبة الإفطارية بشعورك بالشبع والرضا، مما يجعله بداية مثالية ليومك من دون الشعور بالذنب الذي يرافق تناول الكعكة التقليدية. استمتع بطعم الصيف في أي وقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
