1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الخوخ
الخبز بالخوخ هو وجبة شهية مستوحاة من الصيف تجمع بين الخوخ الطازج الناضج والخبز الفني الهش. هذا الطبق الزاهي عادةً ما يتميز بطبقة من الجبنة الريكوتا أو جبن الماعز الكريمي، مع رشة عسل، وتزيين برشة من القرفة. تنبثق فكرة الخبز بالخوخ من مزيج بين المطابخ الأمريكية والتوسطية، وهي ليست شهية فقط ولكنها خيار غذائي مغذي أيضًا. فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة من الخوخ، وهي طريقة مثالية لبدء يومك أو الاستمتاع بوجبة خفيفة. جذابة ومنعشة، تدعوك وجبة الخبز بالخوخ إلى التذوق لنكهات الموسم!
