1 serving (125 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
475.3
سعرات حرارية
5.7
بروتين
66.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.0 mg | 12% | |
| صوديوم | 285.2 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.5 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 38.0 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 285.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الدراق
التارت الخوخي هو حلوى شهية تجمع بين قاعدة طرية ومقرمشة زبدية مع الخوخ الحلو والعصيري، معززة عادةً بلمسة من القرفة والفانيليا. يعود أصله إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، تجلب هذه الحلوى الساحرة نكهة الصيف إلى طاولتك. مع حشوتها الطازجة من الفاكهة، يقدم التارت الخوخي انفجارًا من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعله حلوى شهية يمكنك أن تشعر بالرضا عنها. ومع ذلك، بمحتواه من السكر والزبدة، من الأفضل تناوله بشكل معتدل. تفضل حواسك بهذه الحلوى الخالدة التي تكون مرضيةً بقدر ما هي جميلة.
