Blog Research API Download App
عصير خوخ

عصير خوخ

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
131.0
سعرات حرارية
1.4
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
131.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.3 g 12%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 28.6 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.5 mg 0%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 452.4 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.7%
4.0%
1.3%
الدهون: 1 cal (1.3%)
البروتين: 5 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 133 cal (94.7%)

About عصير خوخ

صافي الخوخ هو مزيج ناعم وحلو بشكل طبيعي من الخوخ الناضج والعصير، مثالي لإضافة نكهة قوية إلى أطباقك. ينبع هذا الصافي الرائع من بساتين مشمسة، حيث يحتفظ بجوهر الصيف في كل ملعقة. غني بفيتامينات A و C، يعزز صحة البشرة ويعزز جهاز المناعة الخاص بك، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية وخالي من السكر المضاف. سواء كنت تقلبه على الزبادي، أو تمزجه في العصائر اللينة، أو تستخدمه كقاعدة للصلصات، فإن صافي الخوخ عنصر متعدد الاستخدامات يرقى بأي وجبة بلمسة من النكهة الفاكهية. تمتع بالمذاق اللذيذ لحلوى الطبيعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.