1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ باراغواي
الخوخ الباراغوي هو فاكهة حجرية عصيرية وحلوة، تنبع من المناخات الدافئة في أمريكا الجنوبية. مشهور بشكله المسطح الفريد وألوانه الزاهية، هذا الخوخ اللذيذ غني بفيتامينات (A) و(C)، مما يوفر دعمًا منعشًا لجهاز المناعة الخاص بك. بفضل عدد سعراته الحرارية المنخفض ومحتواه العالي من الألياف، يعتبر الخوخ الباراغوي إضافة مثالية للسلطات أو الحلويات، أو يمكن تناوله كوجبة خفيفة. سواء كنت تستكشف المأكولات اللاتينية أم أنك ببساطة تبحث عن وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، فإن الخوخ الباراغوي مؤكد أن يُسرّ حاسة تذوقك ويغذي جسدك.
